Everyone

abayapps

Lollipop

डायस्टॅसिस रेटी ही एक सूज आहे जी गरोदरपणात स्त्रियांच्या ओटीपोटात ओटीपोटात स्नायूंच्या विभक्ततेमुळे होते. डायस्टॅसिस रेटी व्यायाम आमच्या मोबाइल अनुप्रयोगामध्ये दर्शविले आहेत.

पोट प्रदेशात सॅगिंग आणि अस्वस्थता दूर करण्यासाठी दिवसातून 10 मिनिटे पुरेसे आहेत.

डायस्टॅसिस रेटीमुळे कमी पाठदुखी, हर्निया, ओटीपोटात हर्निया, मूत्रमार्गातील असंयम, पोटातील चरबी, ओटीपोटाचा त्रास होऊ शकतो. ओटीपोटात विभक्त होण्यासाठी आपण आपल्या डॉक्टरांशी बोलावे आणि थेरपी त्वरित सुरू करावी. डायस्टॅसिस रेक्टि व्यायाम आपल्या उदरचे आकार बदलतील आणि त्याचे मूळ स्वरूप पुनर्संचयित करतील.

प्रसुतिपूर्व डायस्टॅसिस रेटीसाठी व्यायाम

Diastasis Recti Exercises

Diastasis Recti Exercises ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या